このところ「怠けグセ」がついてしまったので、アップダウンで自身に活を入れようかと・・・
レイクウッド周回→やまゆりライン→湘南平と、筋持久力をつけようと重いギアを踏んでグッと我慢走!
自転車上のウエイトトレーニングみたいなものですね。
なんでわざわざ苦しみに行くんだろう?と思いながらペダルを回してた・・・。 明日は筋肉痛かな?(^^;;
湘南平
夕陽が当たる高麗山公園(湘南平)・・・テレビ塔と展望台があり、360度の展望が楽しめる。