いつもの遠景スポット。木々の中に立っていると、何もしなくともそれだけで心癒されるけど、さらに効果的に森林パワーを感じるね。


走りながら自然の中で五感のアンテナを研ぎ澄ませて、木々の息吹や風のざわめきを感じると、快適感を全身で楽しむことができますね。


一見静かな中でも、木立の葉が風に揺れる音や鳥のさえずり、川の流れる音などが、絶え間なく響き続けています。ささやかなこれらの音を聞くことによって、なんとも癒されますねー
流れ落ちる水の音、そのマイナスイオンの癒し効果もあるのかな？ イャー、気持ちいいぞ～


走る先の風景を見ることで体が受けるリラックス効果も、とても大きなものです。
ただ単に緑を眺めるだけでもリラックス、また、眩しい新緑を見ることで、何かわくわくする感じがします。
裏ヤビツって、意外とヤマフジが所々にあったりして、結構、フジの香りが漂っています。こんな自然の香りも癒されるよね。
また、空気が澄んでいて気持ちいい！ 森林にたくさん放出されているフィトンチッドも一杯！
そんな効果が背中を押したのか、今日は意外と足が回っていい感じで走れたような･･･


峠の辺りも緑が鮮やかですね。 4ヶ月前はこんな冬景色だったのにね･･･
裏ヤビツは、昔はダートが大半だったのに（何年前の話やねん！w）、今では全線舗装になったおかげで楽チンになりましたね。
久しぶりに裏ヤビツを走ったけど、上半分から先の舗装が綺麗になっていて、走りやすくなっていました。


裏ヤビツでの森林セラピーライド･･･、
走りながらの空気が美味しい、気分がスーッとする、体の細胞も変化して免疫力も上がったかな？
今の時期の裏ヤビツは、新緑で実に色鮮やか。山間からは心地よい鳥の声や川の流れる音が聞こえ、気候も爽やかなこの時期は、のんびり走るにはピッタリと言えるでしょう！
イャー、また走りに行きたいね～ (^^)v